潛水常見錯誤有哪些？2026 新手最常踩的雷

潛水常見錯誤分四類：耳朵平壓的錯、浮力呼吸的錯、安全相關的憋氣快上升獨潛超深、心態裝備的逞強不檢查，很多都和安全有關。

本文為一般潛水常見錯誤分享；實際潛水技巧和安全以合格教練指導和證照課程為準，量力而為、注意安全、絕不獨潛。

耳朵與浮力呼吸的錯誤

錯誤	說明
平壓太晚或太用力	等痛了才做、或痛還硬潛都會傷耳膜
配重過重、呼吸不對	浮力難控制、憋氣或呼吸太淺快都危險
忽略中性浮力練習	導致撞珊瑚、揚沙、耗氣

安全與心態裝備的錯誤

上升時憋氣：違反第一鐵律，會肺爆致命。
脫隊或獨潛、超深超時：出事沒人救，風險大增。
逞強不量力、不做潛前檢查：勉強跟上超出能力，帶問題下水。
不維護裝備、緊張慌張：水下故障危險，慌張反而更危險。

逆向觀點：耳朵痛忍著、上升快、脫隊獨潛，是傷耳朵肺爆減壓病出意外的原因

覺得耳朵痛忍忍繼續潛就好、上升快一點早點上去休息、跟丟潛伴自己潛沒差，就平壓太晚或痛還硬潛、上升太快或憋氣、脫隊獨潛、逞強超深潛，這是傷耳朵、肺爆、減壓病、出意外的原因：平壓太晚太用力或痛還硬潛，會壓傷耳膜甚至破裂，傷了耳朵可能影響很久；上升憋氣會肺爆、快上升會減壓病、獨潛出事沒人救、超深超過極限，這些安全錯誤可能直接致命；逞強挑戰超出能力、不做潛前檢查帶問題下水、遇事慌張，更容易出狀況。真正該做的，是認得常見錯誤一個個改掉：耳朵提早輕柔平壓會痛就停感冒不潛、練好浮力放鬆呼吸配重適中、守好絕不憋氣慢上升不獨潛不超深的安全鐵律、量力而為不逞強做潛前檢查維護裝備遇事冷靜，避開才安全又舒服。

常見問題

Q：潛水耳朵的常見錯誤有哪些？ (1) 等耳朵痛了才平壓，其實已經來不及；(2) 捏鼻猛力鼓氣太用力，可能傷耳；(3) 平壓不了、耳朵痛還硬往下潛，會傷耳膜；(4) 感冒鼻塞耳咽管不通，還硬潛會傷耳。

Q：潛水浮力和呼吸常犯什麼錯？ (1) 帶太多配重，浮力難控制又費力耗氣；(2) 用手腳划水維持位置，而非靠浮力呼吸；(3) 緊張時憋氣或呼吸又淺又快，耗氣又危險；(4) 不好好練中性浮力，會撞珊瑚揚沙耗氣。

Q：潛水最危險的錯誤是什麼？ (1) 上升時憋氣，違反第一鐵律會肺爆致命；(2) 上升太快不做安全停留，會得減壓病；(3) 脫隊或獨潛，出狀況沒人救；(4) 潛超過免減壓極限或訓練深度，風險大增。

Q：潛水心態和裝備常犯什麼錯？ (1) 為了面子逞強，挑戰超出能力的深度環境；(2) 跳過下水前的裝備和潛伴互相檢查；(3) 裝備不定期保養檢查，水下故障危險；(4) 遇到狀況慌張暴衝，反而更危險。

資料來源

內政部消防署 水域安全救援與緊急應變推廣相關資訊
教育部體育署 潛水安全技能訓練與推廣相關資訊